IMPORTÂNCIA DA DRENAGEM LINFÁTICAPostado: 21/03/2022 | Categoria: Drenagem linfática
Com certeza já deve ter ouvido falar da drenagem linfática. Mas já parou para pensar por que é tão importante?
O nosso sistema linfático é responsável pela remoção das toxinas liberadas pelo metabolismo celular bem como das proteínas plasmáticas e do excesso de líquidos.
Sua função é devolver ao sistema sanguíneo as proteínas plasmáticas, filtrar a linfa de microrganismos, através dos gânglios linfáticos e direcionar as toxinas para serem eliminadas pelos órgãos excretores.
Sendo assim é fundamental manter o equilíbrio adequado para a realização de trocas metabólicas.
Quando todas as nossas atividades diárias como alimentação, sono, hormônios, estão em ordem, essa circulação linfática funciona normalmente, mas quando algum desses fatores sofre alterações, o resultado é inchaço e edemas.
Aí entra em cena a drenagem linfática. Pois a drenagem linfática consiste em uma massagem com movimentos suaves, mantidas num ritmo lento, para evitar o rompimento dos vasos linfáticos e que tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa pelo sistema circulatório.
Indicações da drenagem linfática
Como vimos, com a drenagem linfática as impurezas e toxinas são eliminadas de nosso corpo. Sendo assim, a drenagem linfática é indicada em casos de:
• Retenção de líquidos
• Problemas circulatórios
• Recuperação no pós-operatório
• Período gestacional.
Benefícios da drenagem linfática
A drenagem linfática aumenta a oxigenação dos tecidos, ajuda na eliminação de toxinas e metabólitos, aumentando a absorção de nutrientes e líquidos eliminados, promovendo uma renovação nutricional no sistema linfático. Além disso, podemos mencionar como benefícios da drenagem linfática:
• Ajuda a combater e a evitar o inchaço e a retenção de líquidos
• Melhora o aspecto da celulite
• Elimina as toxinas do corpo
• Colabora no processo de cicatrização de lesões e na recuperação de cirurgias plásticas
• Alivia a sensação de inchaço
• Melhora a circulação sanguínea, venosa e linfática
• Contribui para uma melhor oxigenação do corpo
• Contribui de forma direta para absorção intestinal e demais funções metabólicas
• Colabora com a cicatrização de tecidos
• Desintoxica o organismo e elimina líquidos acumulados
• Reduz medidas
• Ativa o sistema imunológico
• Promove relaxamento
• Contribui para a melhora na auto-estima e como consequência na qualidade de vida.
A drenagem linfática é recomendada para vários tipos de público e os objetivos podem ser variados, seja para fins estéticos, mas também para melhorar a saúde e o bem-estar.
Quer sentir esse benefícios?
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