MASSAGEM DE RELAXAMENTO AYURVÉDICAPostado: 02/04/2018 | Categoria: Massagem
O nome Auyurveda tem significado literal de vida e conhecimento, Ayur = vida e Veda = ciência ou conhecimento. Por isso, podemos dizer que a Massagem Ayurvédica é uma técnica de massagem que encara a pessoa como um ser integral, agindo na causa das doenças.
É uma técnica que foi criada na Índia, tendo mais de 5000 anos. Ela afirma que a normalidade deve ser avaliada de forma individual, pois cada pessoa tem seu próprio funcionamento e temperamento.
É baseada em três princípios: energia vital, circulação sanguínea e respiração. Com a técnica, se aprende a respirar bem, assim o corpo recebe mais oxigênio, a circulação funciona melhor e como resultado, a pessoa tem mais disposição.
A Massagem Ayurvédica é feita por meio de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, utilizando óleos. Proporciona grande relaxamento, estimulando a circulação sanguínea e os músculos, liberando as toxinas presas nos tecidos do corpo.
A técnica começa a ser realizada pela coluna do paciente, que é a base de sustentação do corpo. Depois, é estendida ao pescoço, combros, pernas, barriga, peito e rosto.
A Massagem Ayurvédica é diferente da Massoterapia. É uma massagem que nutre e revitaliza os tecidos do corpo, permitindo remover as toxinas das células, melhorando a circulação sanguínea e o sistema imunológico.
Quando feita regularmente, fortalece a pessoa, melhorando o vigor e a vitalidade, permitindo que a pessoa seja capaz de suportar trabalhos extenuantes.
A Massagem Ayurvédica pode ser feita em pessoas de todas as idades e não tem contraindicação. É indicada para:
• Enxaqueca
• Depressão
• Ansiedade
• Síndrome do pânico
• Problemas de coluna
• Pessoas que sofrem de dor muscular crônica
• Estresse
Conta com os seguintes benefícios:
• Desintoxica e revitaliza o organismo
• Realinha toda a estrutura ósseo-muscular
• Nutre, tonifica e hidrata a pele
• Aumenta a flexibilidade articular e muscular
• Melhora a circulação sanguínea e a drenagem linfática
• Elimina dores musculares persistentes
• Aumenta o retorno venoso
• Estimula o sistema nervoso
• Acalma, relaxa e aumenta a sensação de bem-estar
• Aumenta o nível de autoestima
• Auxilia no controle do estresse, ansiedade e depressão.
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